呸呸呸,宝宝才不吃,要不就含着不嚼,吃口饭real费劲!

科学家庭育儿2018-02-12 16:13:37



给宝宝喂口吃的

要么含着不动,要么呸呸呸吐了,怎么回事?


这个问题宝爸妈有遇到过吧?满满一口吃的,黏答答地含在嘴里,就是不咽,该干嘛还干嘛,要不就给你一口吐出来了。这可咋整,饭都不会吃了?


提问

我家小男孩两周岁半!吃饭总爱含着不咀嚼,或者给吐出来,或者囫囵咽掉。有没有什么好方法?


回答

答:这说明孩子不会咀嚼或者不明白嘴里有食物需要咀嚼。解决孩子不爱咀嚼的情况并不难,每次喂饭时家长与孩子一同吃,并在孩子面前夸张地咀嚼,用实际行动教会孩子咀嚼。


当然,家长一定要有耐心。只有咀嚼效果好,营养素吸收效率才高。


(详细请参考《崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加》)


我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后,就宝爸妈们关心的宝宝咀嚼能力的锻炼相关问题进行了补充回答。


家长要开始训练孩子的咀嚼动作


1. 过咀嚼动作,需要从小开始诱导


咀嚼虽然是人的本性之一,但也不是先天固有的,需要有一定的前提条件——磨牙的存在和有效咀嚼动作


孩子出生后 6 个月起开始萌出的前面门牙,可以啃食物,但是不可能达到磨碎食物的作用,因此不能参与咀嚼。对于磨牙还没有萌出的婴儿,家长应该有意地先训练孩子的咀嚼动作。


孩子进食米粉等泥糊状食品时,家长嘴里也应同时咀嚼口香糖之类的食物,并同时进行夸张的咀嚼动作。通过这样的表演式的行为诱导,孩子就会逐渐意识到进食非液体食物时应该先进行咀嚼,才能吞咽。


 2.不能过早添加块状食物


多次进行咀嚼式表演的诱导,孩子就会学会吞咽前的咀嚼动作。


即使孩子学会了咀嚼,在磨牙萌出之前,还是不能给婴儿提供含有小块状的食物。因为无效或效果极微的咀嚼动作不能达到食物有效的研磨,这样的食物直接吞进胃肠,会造成食物消化和吸收不够完全,既增加了食物残渣量,也就是粪便量,同时也减少了营养素的吸收,长时间还可造成生长缓慢。


 3.巩固咀嚼动作


磨牙萌出,加上有效的咀嚼动作就可开始真正咀嚼块状食物了。


这是个循序渐进的过程,家长不要操之过急。此时,家长给孩子喂食时,仍然要进行表演式的咀嚼动作,使孩子巩固进食时先咀嚼再吞咽的习惯。


4.遇到吞咽、吐出食物的情况怎么办


如果孩子在磨牙萌出之前没有学会咀嚼,就有可能出现即使有了磨牙也不咀嚼而直接吞咽的现象。


有些孩子吞咽能力较强,即使没有充分咀嚼食物同样可以直接吞咽。家长往往不会发现太多的问题。可是有些孩子不接受直接吞咽小块状食物,就会在进食时将小块食物吐出来。


遇到类似情况,家长更应该采用表演式的咀嚼动作渲染进食过程。千万不要责备婴儿,以免造成婴儿心理逆反,更加不接受小块状食物。


5.磨牙萌出才是判断标准


另外,家长必须根据孩子的磨牙萌出作为前提,而不是以磨牙萌出的“规律”作为依据。因为婴幼儿磨牙萌出的时间差异较大。


总结:咀嚼是个循序渐进的过程,既要等待磨牙的萌出,又要及早训练咀嚼能力。如果两者不能得到很好的匹配,就会出现囫囵吞枣进食现象,或吐出食物,家长应提早注意。


本文摘自:《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》


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