水果原来这么毒,你还在吃吗?

杂记聚焦2018-05-15 14:00:23

买回来的水果吃不完,放久了一部分烂掉了,扔了觉得可惜,有些人索性就直接把烂的部分挖掉,将就吃剩下的部分。但这样做真的可以吗?



挖掉坏的部分就可以安心吃了?




当然不是!!!


虽然腐烂的部分被切掉了,但也不能完全去掉毒素!检测证明,水果一旦发生霉变腐烂,腐烂水果中各种微生物会不断加快繁殖速度。而在繁殖过程中会产生大量有害物质,这些有害物质会通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分也含有有害物质。


这样的水果,被我们吃下后会有什么影响呢?赶快看看↓↓





霉变的水果中,对人体健康威胁最大的是一种叫展青霉菌的霉素,大量食入后会对神经、呼吸等系统造成伤害。会导致人们出现头晕、恶心、呕吐、腹胀等情况,严重时还会发生昏迷,危及生命。


另外,中国预防医学科学院的一项调查发现:霉变苹果上外观正常部位的展青霉素含量为霉变部位的10~50%!正常部位的苹果的展青霉素含量可能高达3毫克每公斤!



一旦家里的水果出现霉变,一定要赶紧丢弃!!不要觉得可惜!!




秋季水果蔬菜营养冠军榜!快收藏~


多吃水果非常有益健康,那么秋天到了,哪些水果最有营养呢?快来看看吧↓↓



柑橘



秋季水果中,柑橘的维生素B1含量最高,对神经系统的信号传导具有重要作用在柑橘盛产的秋季,不妨每天吃1~2个柑橘,补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃,以防上火。


吃柑橘千万别把橘瓤外白色的筋络扯掉,橘络具有通络化痰、顺气活血之功


鲜枣



鲜枣多项营养元素含量居首位,如维生素C、钾、镁等鲜枣还有健润脾胃、养血、补气的功效。但痰多和大便秘结者要谨慎食用鲜枣,因为枣偏热,会助火生热。


此外,鲜枣表皮坚硬,比较难消化,会加重胃肠道的负担;糖分较多,含糖量超20%。腹部胀气者、经期女性、胃病患者和糖尿病患者不适宜多吃。


石榴



石榴膳食纤维的含量很高,为4.8克,且具有水溶性,可以防止便秘,又能缓解腹泻症状。红石榴中富含矿物质和抗氧化成分——红石榴多酚和花青素,能够减少体内自由基造成的氧化损伤,有利于美白、延缓衰老,



猕猴桃



猕猴桃含有血清促进素,可以帮助稳定情绪、镇静心情。其丰富的膳食纤维还能够促进心脏健康、帮助消化。



苹果



苹果性味甘凉,具有补脾气养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪





来源:养生堂  女装穿搭课



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