蓝色大海美人鱼身材原来是这么打造的

北京御康堂中医院2018-03-06 15:55:57

今天的微博被全智贤和她的蓝色大海霸屏了
满满的全女神美照
真一举一动都撩人心弦
先来张美照养养眼↓↓

一米七几的身高
不到一百斤的体重
打造出如今傲人的身材
那你可还记得
曾经的全女神也是个胖女


能够成为现如今人人羡慕的身材
她付出了什么

节食
吃饭先要戴牙套
擦上唇膏再吃饭
吃饭主要用左手
蔬菜果汁当早餐

运动
每天六点起床晨跑
每周三次有氧减肥运动

这种不是几天
不是几个月
而是几年的坚持
你做的到吗

都说一胖毁所有
即使是周迅、巩俐这些明星
也逃不过肥胖的魔咒
怎么办
减肥

方法
节食管不住嘴
运动迈不开腿
减肥药副作用大
中医比较靠谱
疏通经络改体质
让你轻松享瘦

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