幼儿被保姆捏鼻强灌米糊?宝宝:扎心了,老铁

食今不昧2018-03-27 23:12:46

“保姆掌掴一岁幼儿 捏鼻强灌米糊险窒息”这条消息想必你听说过,食婆婆身边的宝爸宝妈们也都表示愤怒和不淡定。



不过说起来找保姆就跟找对象一样,各种素养缺少哪一方面都可能“后患”无穷哦。


食婆婆觉得,大家找保姆的时候“营养素养”千万不能丢。从这条新闻里就能看出这位保姆可能是个营养盲,要不然,为啥还会给1岁多的宝宝吃米糊呢!


人家1岁多的宝宝早就具备了咀嚼食物的能力,正是品尝大千世界各种美好食材的时候。这个年龄段的幼儿,应该是从辅食过渡到了与家人一起进食家庭食物的阶段,吃的食物早就不再是糊状食物了。


所以你说人家宝宝已经开始食用固体为主的膳食了,你突然给人家退化到米糊,宝宝能不扎心么,还这么好好配合。



话说回来,照顾祖国的花骨朵们,本来就是个技术活。不但应该根据宝宝的月龄变化提供适合其生理需要的食物。还要遵循一定的给宝宝提供食物的膳食原则。

总的原则

一种到多种

由少到多

由稀到稠

循序渐进



下面是随着宝宝月龄变化对应的膳食内容变化:


6月龄

开始添加半固体食物,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等;


7-9月龄

可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,如烂面、碎菜、全蛋、肉末;


10-12月龄

大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食;


1岁多的幼儿

要选择营养丰富、易消化、品种多样的食材,采取适宜的烹调方式,单独加工制作家常膳食。



1岁多宝宝的膳食加工指南


应将食物切碎煮烂,易于幼儿咀嚼、吞咽和消化,特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等;


大豆花生米等硬果类食物,应先磨碎,制成泥糊浆等状态进食;


烹调方式上,宜采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,不宜采用油炸、烤、烙等方式;


口味以清淡为好,不应过咸,更不宜食辛辣刺激性食物,尽可能少用或不用含味精或鸡精、色素、糖精的调味品;


食物加工过程中一定要保证卫生清洁、防止细菌污染;


要注重花样品种的交替更换,以利于幼儿保持对进食的兴趣。



最后还要补充一句,当人家宝宝不愿意接受某种食物时不要强迫。可在宝宝易于接受的条件下喂食,如宝宝口渴和肚子饿时再喂食。


而且,你每天都会在自己的午饭上纠结那么久,也多在宝宝的日常饮食制作方式和食物选材上注重多样化吧~别看宝宝不说,但人家宝宝都是不愿意将就的小吃货~



还要注意的是,一些大人有喂饭的习惯。事实上,大人的口腔中有一些病菌会通过咀嚼食物传染给孩子。你们大人抵抗力强可以不生病,但婴儿的抵抗力还在成长阶段,病菌进入体内很容易生病哦~

 

【本文感谢】“营养进万家”公众号。



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图文编辑/张艳艳

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