春季幼儿健康护理全攻略,让孩子远离感冒、发烧和咳嗽!

好幼师2018-03-27 09:11:56

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春季,天气忽冷忽热,宝宝容易感冒、咳嗽、发烧,这真是让家长和老师操碎了心啊,所以,今天星儿为大家整理了关于春季宝宝护理常识,希望对家长和老师们有所帮助。


为什么孩子在春季容易生病?


1.内因:春季病毒细菌繁殖较快,孩子免疫力低下,容易被感染。


2.外因:天气忽冷忽热,早晚温差大



春季如何预防孩子感冒、发烧?


1.合理穿衣


不要给孩子穿太多衣服,衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的;同时你还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱;在孩子运动出汗时,不要马上给他脱衣服,用干毛巾把他身上的汗擦干,稍后再脱掉一件;如果孩子运动少,或者感觉冷时,要赶快把脱掉的外衣再穿上。


2.增加户外运动


多让孩子出去晒太阳,运动,呼吸新鲜空气,可以增强孩子的体质和免疫力。


3.注意减少交叉感染的机会


少带孩子去人多拥挤的场所;饭前便后要洗手,讲究卫生;家人感冒后,家里要注意及时通风;可以用食醋消毒。



科学“春捂”不生病


1.时机:冷空气到来前24-48小时,未雨绸缪


医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。

2.气温:15℃是春捂的临界温度


研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

3.温差:日夜温差大于8℃是捂的信号


面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。

4.持续时间:7-14天恰到好处


捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。



如果孩子已经感冒或者发烧,家长可以采用以下方法辅助治疗:


应对发烧


打个鸡蛋,把鸡蛋清弄出来,然后找块餐巾纸或是纱布,把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布,然后贴到孩子额头上,过一会儿换一下。


孩子发烧食谱推荐:


米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;

绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;

鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;

西瓜汁:可促进毒素的排泄;

鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;

鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素。



宝宝鼻塞小药方


把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用。


九个止咳小妙招


①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;

②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;

③咳嗽肺痈:鲜梨贝母;

④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;

⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;

⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;

⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;

⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋;

⑨夜咳:芝麻冰糖水


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