每天一包红豆薏米粉,不饿也能瘦

丹阳日报2018-03-20 08:28:25

常见的杂粮粉,是通过机器物理研磨成粉的。这样磨出的粉,粉质粗糙,难以下咽,还不容易被肠道吸收利用。

这款红豆薏米燕麦粉,在无油脂、无添加的前提下,利用了膨化技术,粉化原材料,粉质极为细腻

Tips:粮食膨化技术,是指让原材料在高温、高压下突然减压,瞬间的压力差让食材迅速膨胀成多孔结构,然后粉化。

对杂粮的膨化处理,是在极短时间内完成,相比传统的长时间烘焙、研磨,能更好地保留营养。

膨化工艺处理后的杂粮,变成了小分子,人体对它的营养吸收率也更高,这种技术,常被用于婴儿食品的加工。

8种不同食材,经过膨化、磨粉等各种工序后,以科学的比例配到一起,其中红豆薏米是主料。

红豆薏米组合可以祛湿、健脾、养胃,还富含蛋白质和各种微量元素。


图中左侧是赤小豆,右侧是红小豆

常见圆润形状的是红小豆,细长形状的是赤小豆,其中只有赤小豆才有祛湿效果

这款杂粮粉选用的,就是来自黑龙江五常的优质赤小豆

燕麦、荞麦为这款杂粮粉提供了更加丰富的膳食纤维。

山药、枸杞性温,中和天性偏寒的薏米使杂粮粉整体更加温和,适和大部分人群。

葛根美容排毒,糙米中的胚芽富含维生素E,能抗衰老。

8种食材相辅相成,提供瘦身效果的同时,更保证了身体的健康。

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建议每包杂粮粉用200~250ml开水冲泡


这款杂粮粉吃起来方便,而且吃法也是多种多样。

喜欢喝浓香的糊糊,可以用300ml开水冲泡2包粉。

喜欢喝顺滑的杂粮浆,就用250ml开水冲泡1包粉。


来不及吃早餐的时候,泡1~2包薏米粉,撒上一些坚果、果干,就可以吃了。

既能提供需要的营养,又不用担心变胖。

Tips:这款杂粮粉为低糖型配方,可根据个人需求添加适量蜂蜜调味。

也可以将这款红豆薏米燕麦粉带到办公室当下午茶,配上一些水果,健康又解馋

有控制热量需求的朋友,可以用这款杂粮粉代替晚餐。

搭上玉米、胡萝卜、西蓝花、紫薯泥,不用饿肚子,也能健康瘦!


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