宝宝缺水咋判断 想要补水怎么喂

新西兰原装进口矿泉水2018-02-12 20:34:06

宝宝口渴了,就要及时科学补水,等到身体有明显症状时,那么说明缺水已经比较严重了。并且宝宝长得快,需要补水的量会慢慢改变。因此妈妈喂宝宝水是有讲究的。


小宝宝是否缺水,可以这样观察:



(1)口干舌燥:小宝宝不停用舌头舔嘴唇,当嘴唇触到大人手指或奶瓶时,就会拼命吮吸;妈妈可以洗净手指,将食指伸到宝宝嘴里,如果感觉宝宝的唾液干而黏稠,就说明缺水,应及时给宝宝补充水分。


(2)大小便干燥:24小时之内,小便次数小于5~6次,或小便颜色较黄、味道较重;大便干燥,硬结。


(3)食欲减退:水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。


(4)囟门下凹:1岁以内的宝宝一般囟门尚未闭合,用手轻轻地摸宝宝前囟,如果感觉往里凹得比较深,就说明宝宝缺水。


(5)眼凹泪少:眼窝稍凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。应及时带宝宝到医院就医。


(7)皮肤缺水:用指甲在宝宝皮肤上轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。


(8)夜间哭闹、烦躁不安:有的宝宝也会被渴醒,妈妈排除其他原因,应考虑宝宝是否缺水。


6个月以内的宝宝这样补水:


母乳:一般来说,还未添加辅食的(6个月以内)宝宝,胃容量相对较小,饮食来源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,通常是没有必要给宝宝额外补水的。


奶粉:按照说明书来冲调配方奶,那么水分也是足够的,能满足宝宝的需求。如果宝宝上火了,可在两餐之间适当喂水,不强迫宝宝。喂水的时间不能太接近喂奶,一次的喂水量要适当,别让宝宝短时间喝太多水。


添加辅食的宝宝

就6个月之后已经添加辅食的婴儿来说,可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分,这样能够帮助宝宝清洁口腔,有益于牙齿健康。


注意:

因为宝宝1岁以前仍然以奶为主要食物,如果喝太多水,会影响宝宝奶的摄入量。 宝宝从6个月开始,妈妈就可以尝试让宝宝用杯子喝水了。


1岁以后的宝宝要多鼓励直接喝水:


辅食添加的种类的餐数也越来越多,逐渐替代奶成为主要食物,这时宝宝就需要更多的水摄入量。妈妈要让宝宝学会渴了喝白开水。



如何让宝宝对喝水感兴趣:


吸引法:可以为宝宝选购带卡通图案的可爱杯子,或在水里放入宝宝喜欢的水果。



榜样法:妈妈可以告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象也喜欢喝水,或者亲自拿着水杯喝水做示范。


游戏法:和宝宝进行喝水比赛,看他是否能喝到某个刻度的水。


引导法:给宝宝播放一些小朋友爱喝水的视频或图片。


表扬法:每次在宝宝喝水之后,都及时表扬。



注意:1岁后宝宝少喝饮料


最后我们再来说说常喝饮料的危害。有的宝宝喜欢喝有甜味的饮料而排斥直接喝水,这是个很不好的习惯。果汁和饮料对于小宝宝来说弊大于利:甜味饮料会让宝宝坏牙,乳牙出问题直接影响以后成牙的出牙;更重要的是,甜味饮料会让宝宝摄取不必要的营养,导致宝宝容易发胖,影响身体健康。



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