诺丽果汁如何让男性更年期得到养生保健

诺丽健康人生2018-04-15 21:28:41

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男性更年期,又名男性更年期综合征,是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理变化及临床症状,在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏 (PADAM)。约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状。男性进入更年期后,身体机能都逐渐衰弱。所以要特别注意更年期保健, 以防疾病发生影响身心健康。男性更年期养生要在饮食、生活方式、心理的等方面进行相应的调整。


诺丽如何让男性更年期症状得到养生保健


肌肤老化

皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

诺丽中的维生素E是最佳抗氧化剂,可减少老人斑的沉积。同时诺丽中的矿物质锰和铜形成离子后能与超氧化歧化酶(SOD superoxide dismutase)结合,除去人体细胞内的游离自由基,保护体内细胞与核酸的完整性,以维持正常功能,因此具有抗氧化及抗衰老的功能。诺丽中所含的矿物质硫,更是维护毛发和指甲生长的重要元素,其中含硫的角蛋白(keratin)就是头发,指甲及皮肤的重要物质。此外,诺丽能阻止谷胱甘肽(glutathinone,GSH)分解,而谷胱甘肽不但是肝脏解素养的重要元素,同时它能对抗自由基,具有抗氧化性,能保护细胞不受损伤,维持皮肤和毛发的健康。


心血管老化

随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质沉积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。

在进行诺丽果的植物化学及药理学的初研究时证实:1955年DANG VAN HO利用诺丽果根部的萃取物作为有效的抗血压药。这是因为诺丽果含有7-羟-6-甲基香豆素,固醇类和镁等营养素,可以有效预防心血管疾病。其中,镁可以调节心率;固醇类具有溶脂性,可以降低低密度胆固醇的沉积;7-羟-6-甲基香豆素则具有降血压的功效。另外,诺丽果原液中的各种抗氧化成分,也可以有效减轻心血管疾病所带来的不适感。


消化器官老化

随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状。但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。

肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口干咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数。

诺丽果对消化系统的功能是因为配合其果中所含的各种成份共同发挥作用,除了赛洛宁原外,其他有机成份包括萜烯类、固醇类、蒽醌类、配糖体、果胶、维生素、氨基酸以及矿物质等。因此当诺丽汁进入肠胃道后,能刺激消化酵素的分泌,增进消化吸收的功能。同时诺丽果中的抗炎抗菌性,可以有效预防各类消化器官的不适。

泌尿器官老化

50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿频或残尿感。

心肾不交症状:心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数。

诺丽果可以活化松果体,促使内分泌系统正常化,对泌尿系统和生殖系统有强化功能,尤其是果中的固醇类的β-固醇(β-sitosterol)能防止频尿和尿失禁,并且强化前列腺功能。

生殖器官老化

进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格、情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致“更年期症候群”的产生。性欲淡漠,消失或阳痿。对男性更年期症状,中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

除了包括男女各有的性器官外,位于脑部的脑下垂体能分泌各种性荷尔蒙,诺丽除了能活化松果体,分泌荷尔蒙之外,并能产生一氧化氮效应,有助于提升生育能力,并让男女的性器官保持良好的状态。

神经系统老化

脑是神经系统的中枢,随著身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞、神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少。

精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等。

诺丽果7-羟-6-甲基香豆素,维生素B6和芋碱酸,这些成分都具有安定神经的作用,此外,诺丽纯原液还能增加血清素,并滋润松果体分泌褪黑激素,因此可以抗失眠,缓解压力,而减少头痛,失眠,忧郁及心理沮丧等身心疾病的发生。

骨骼老化

男性在55岁至65岁,骨骼组织将加速流失,使骨骼中海绵状小孔增多,导致骨骼软化,肋间肌萎缩,驼背等现象。

骨骼系统是由硬骨、软骨、关节和韧带所组成。诺丽中的各种营养成份,可以产生骨骼组织中的胶原蛋白,增强骨骼和肌肉的弹性,并且增加骨骼和肌肉的伸缩张力,因此能强化骨骼和肌肉。同时,诺丽对肌腱炎、关节炎、腰背酸痛、扭伤、骨折、创伤等均有相当的防治功效。


男性更年期养生的五个方法

1、男性更年期养生:戒烟、戒酒。吸烟会增加心血管病、肺癌、呼吸器官疾病的风险。饮酒会增加血管疾病危险。所以戒烟、戒酒有助于更年期养生,对男性健康而言十分有益。

2、男性更年期养生:饮食多样化。更年期男性经常会有头晕、失眠、情绪波动大的症状,这些症状对男性朋友带来严重的影响。食用些富含维生素B的食物可有助维持神经系统功能,有效改善这些症状。但是要切记不可吃刺激性食品,并且要要限制食盐。

3、男性更年期养生:保持乐观心态。更年期男性生活工作压力很大,再加上身体状况的原因,经常会让体力透支。这就导致生活质量和工作效率下降,不良情绪自然会产生,这样久而久之,身心健康会受到一定影响。保持乐观心态,对可促进身体健康,适应更年期的变化大有裨益。

4、男性更年期养生:加强锻炼。更年期男性事业正处于高峰期,所以经常会忙于工作,很少有时间进行锻炼。缺乏锻炼会是体质变得越来越差,极易受到疾病的侵害。所以为了男性健康,加强锻炼十分有必要。

5、男性更年期养生:定期体检。生活中,更年期男性很容易出现各种大病、小病,但是在患病后,不少男性不爱去看医生,认为小病只要养养就会好的,最终酿成的恶果。定期体检是保证健康的最好方法,能够保证大家及早发现身体异常,以便得到及早治疗。



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