【大家园育儿】7个月宝宝的肉泥、鱼泥怎么做?怎么添加?

大家园家政2018-05-10 13:07:23

七个月的小宝宝可以慢慢添加肉泥、鱼泥了,在添加的时候要遵循由少到多、每次只添加一种新辅食的原则。而且最好是中午添加,因为怕宝宝过敏,下午的时候好能及时观察到过敏,并能及时去医院就医。

 
鸡肉泥 7月龄


食材

鸡胸脯肉  半片

葱  若干

姜  若干


鸡胸脯肉半片,流水洗净,撕去筋膜,切条备用



2 葱姜切片平铺在盘底



3 在葱姜上平铺鸡肉



4 放入锅中隔水蒸,大火烧至水开,中火蒸10-15分钟



5 蒸好挑出葱姜,蒸出原味鸡汤



6 连汤带肉倒入搅拌机,从0到高速搅拌,时间自己看着办,我搅拌40秒




7 如果希望口感幼滑要稍微再加点开水,水少了口感会很粗糙,我额外又加了半小碗



8 成品,是不是很细腻




鱼肉泥 7月龄
食材

鲈鱼  一条

葱  若干

姜  若干


洗净整条鱼



2 烧开水,注意这里多一个步骤,烧开的水用大勺淋在鱼上,多浇几次,把这个水到干净,相当于抄了遍水,可去除腥味



3 放上葱姜蒸,时间10-15分钟,根据鱼大小



4 熟了之后先把葱姜捡了扔掉,把鱼汤留下,因为有了第二步,所以这个汤不腥,很鲜,仔细把肉取出,去皮,汤和肉都放进辅食机



5 搅拌,没有这个可以手动捣成泥



6 看,好白好香





其实有些家庭不一定购买辅食机,因为吃这么细腻辅食的时间没有很长,到九十个月的时候就可以用刀剁碎即可。所以可以购买现成的蔬菜泥、果泥、肉泥也能补充家庭辅食所不具备的微量元素。

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