错了这么多年 原来宝宝辅食竟然是先吃果泥再喝汁!

韵妈育儿经2018-06-17 18:22:10

摘要

当宝宝开始吃副食品之后,鼓励家长循序渐进让孩子尝试不同种类的水果,也能养成孩子从小喜欢吃蔬果的好习惯。是不是任何的水果都可以吃呢?


其实只要宝宝没有过敏的症状与哽咽窒息危机,基本上水果没有任何的禁忌,任何的天然食物都必须均衡摄取、不偏食,才能带给人体最佳的营养价值。那么,一岁前的宝宝在吃水果时应该掌握哪些原则呢?



特别注意:辅食应先吃果泥再喝果汁

其实,6个月以后的宝宝,正常情况下,在接受米粉、肉泥等富含铁的食物之后,就可以少量尝试果泥了。之所以先加富含铁的食物,而不是果泥或菜泥,这是因为,6个月以后的宝宝体内储存的铁几乎耗尽,容易发生缺铁或缺铁性贫血。


因此,建议6个月以后,等宝宝接受米粉及肉泥类之后,再尝试果泥。例如常见的苹果、香蕉等可以制成果泥的水果即可,并且选择当季、当地盛产的水果。


宝宝的最初添加的水果要蒸熟或煮熟吃?

有建议认为,最先引入的水果可以是蒸熟的苹果或香蕉,然后制成泥状,尝试喂给宝宝。这种做法还是具有一定的道理。宝宝消化道不够完善,蒸熟的过程也是消毒的过程,以及有利于水果宝宝软或烂,更容易消化吸收。”受益了,分享给各位宝妈


宝宝吃水果,要注意什么?

1.酸味水果,稀释后再吃;

2.不可把水果当正餐;

3.餐后吃水果;

4.未满一岁,宝宝不可以喝鲜奶;

5.吃完水果后记得漱口。



分享辅食小常识给粑粑麻麻:

1、添加辅食的顺序

4-6个月,添加米糊状的辅食,如:含铁米糊,菜泥,果泥,蛋黄,肝泥等。

7-9个月,添加细颗粒碎末状的辅食,如:稠粥,烂面,肉末,菜末,水果,饼干,馒头片,面包片。

10-12个月:添加粗颗粒碎末状的辅食,如:软饭(面),馒头,碎肉,碎菜,鱼肉,豆制品。


2、添加辅食的原则

(1)添加的量应由少到多。

(2)食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物。

(3)添加食物种类,也应等宝宝习惯了一样再加另一样,若一次没有添加成功,不能因此认为宝宝不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;对宝宝要有耐心,不能强迫。

(4)判断喂养是否得当的指标:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便正常,体重增长理想。

(5)辅食添加的时间,可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。

(6)用小匙喂,使宝宝习惯用匙进食,并锻炼吞咽能力。



辅食问答环节:



1、提问:您好!宝宝六个月开始添加辅食之前的奶量不变吗?有的说四个多月就要开始添加蛋黄,可以吗?

回答:在保障原有奶量的基本上添加辅食,从少量开始,从米粉开始。4个月先添加蛋黄是”老黄历了“!



2、发问:我家宝宝6个月,人工豢养,5月1号开始腹泻,5月6号转吃腹泻奶粉,大便转为畸形。您说还必需持续吃腹泻奶粉2-3周吗?假如须要的话,宝宝还从没吃过辅食,吃腹泻奶粉期间能够开始添加辅食吗?


回答:腹泻的孩子改吃免乳糖奶粉,大便正常后继续吃免乳糖奶粉2~3周,期间临时先不要添加辅食,待其痊愈后才添加辅食。



3、提问:5个半月男孩,加辅食米粉已经4天,前天吃了一勺煮烂的胡萝卜碎,没见显明异样,昨薄暮喂了多少勺火龙果,用勺子捣碎的,今早上拉了一兜火龙果跟胡萝卜,完整没有消化的样子。始终母乳 ,大便一天4遍左右很稀,经常进食后就拉,排便吃力偶然带泡沫。这种情形以后该怎么继承加辅食?能加肉了吗?


回答:孩子最早增添的蔬菜泥最好是块茎的蔬菜,如南瓜、土豆、红薯等,生果先抉择一些不含子的水果,如苹果、香蕉等等,先从少量加起,例如只吃一小勺,察看三天,不什么不良反映再开端加量。目前展缓增加。



4、提问:已有宝宝:年纪5个月,性别:小帅哥。 鲍奶奶您好,请问添加辅食后一天喝多少水呢?除辅食就是母乳喂养,谢谢


回答:两次母奶旁边,给一次水。水量,不必定,宝宝能喝多少,就喝多少。



5、提问:已有宝宝:春秋7个月,性别:小帅哥。我家宝宝七个月了,到当初还没有添加辅食,就吃奶粉米粉,其余吃了感到过敏,如果吃一天吃几回辅食呢和米粉一起吃吧?


回答:是否过敏,需经专业人士辅助断定,不要容易避食某些食品,免得导致宝宝营养不良。另外,辅食在此阶段为尝试阶段,一日两次,少量,可以搭配米粉一起吃,也可以独自吃。

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