营养师李晓慧:五青汁的做法-美勒德食谱

美勒德2018-05-15 14:03:37


五青汁是一道非常有效的精力汤,由西芹、青椒、黄瓜、苦瓜、苹果五种果蔬榨成。苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与苹果等五种绿野菜均有各自的功效,整体来说,饮用五青蔬果汁具有清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的作用,适合三餐不正常、作息不规律的现代上班族。今天,我们邀请了营养师李晓慧,为大家详细讲解并演示如何做这道五青汁。请看视频:




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