【美食】南雄的三华李秘密.

南雄微生活2018-07-02 21:07:47

昨天小编去逛了一下菜市

终于找到这个一直想吃的主角

三华李!

三华李属于蔷薇科

中国李属中一种

可能很多友仔友女不知道

三华李居然这么"害人"

它害我们胃口变好了

三华李中独有的酸甜爽脆的口感

一直以来都是孕妇等大众群体的喜好

不但营养丰富还能改善我们的胃口

胃口不好的朋友千万"不要"吃它

它害我们皮肤变好了

三华李有很好的美容养颜的效果

内含维生素C和E以及大量酸性成分

这些物质都能直接被皮肤所吸收

经常吃三华李的人能加快皮肤细胞再生

消除皮肤炎症,使得皮肤变得细嫩

红润,还能减少色斑的生成

它害我们吸收维生素更多了

三华李果色质艳丽肉质爽脆,酸甜可口

果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等

每100毫升果汁中含维生素C17.5-28.7毫克

使我们吸收维生素更多了~

它害我们肝脏变好了

专家评价三华李说:"肝病宜食之"

它有助于保护人体的肝脏

减少病毒对肝脏的伤害

还有助于加快肝细胞的再生

增强肝脏的解毒能力

还能有效的防止肝炎和肝硬脂

以及脂肪肝等问题

它害我们贫血症变好了

三华李的维生素B12含量最高

可以促进人体血红蛋白数量再生

食用以后可以增加身体中血红蛋白数量

减少贫血症状的同时也可以预防贫血的出现

它害我们友情变好了

经常有朋友会问我去那里买

可不可以寄点上去作为送礼佳品

这样害得我们的而联系又变得多了

三华李的几种吃法

直接生吃

直接使用的维生素吸收最好,而且三华李的独特口感,酸甜脆爽,吃完还会想吃,不会感到口涩。

压爆沾辣椒盐水吃

比较大众点的吃法,调和好辣椒盐水,小泡一会后,直接食用。这口感,绝非一时半会说不出来,辣!甜!酸!正因为加了辣和少许的盐在里面,突出三华李的甜,比吃什么都解腻,特别开胃!


制成果酱

就因为三华李的特别品质,适宜做成果酱,加入白糖,熬煮过后放入冰箱,做出来的果酱沾面包,沙拉,比市场上买到的包装果酱,健康好吃一万倍!

教你认准正宗三华李的几招!

三华李果实外表

表皮果霜

因为生理坏境的特殊,三华李种植在山上,加上呼吸最纯净山上空气,会自然形成果霜。当地的果农是直接就食用的哦,不过为卫生还是清洗一下再吃就最好了!

口感清爽脆

三华李的口感不用说啦。直接吃一口就知道跟街边的差异啦。干干涩涩的口感觉得山寨不出来,而且这也是三华李的招牌哦!


小编此时口水已流一地~

今年你们吃过了吗?

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