宝宝辅食搞不定?你需要这些来帮你

村长讲故事2018-07-01 06:07:06

母乳一直是宝宝最好的食物,但是随着宝宝一天天长大。到了六月龄的宝宝,母乳或者配方奶都已经满足不了宝宝的营养需求了哦~这时候就需要给宝宝吃一些固体食物,也就是我们所说的辅食。


很多妈妈到了这个阶段都会购买一些米粉和果蔬泥。但是外面买的又哪有自己做的安心和健康呢?

 

制作辅食并不是把食物打成泥喂给宝宝那么简单哦~


值得注意的是一岁之内的宝宝不需要在辅食中额外加盐和糖。鲜牛奶及制品、鸡蛋清及制品、大豆花生及制品、带壳海鲜等是要在一岁之后才能添加的。



俗话说工预善其事,必先利其器!苦恼于不知道如何做辅食的妈妈们,你还缺少这些好物!



1

辅食机

辅食机的存在造福了“懒妈妈”,它是集蒸打一体的机器,对于新手妈妈而言也是非常简单方便的辅食制作工具,只需要将食物切块然后放进去蒸煮再打成泥就OK啦~



辅食机的选择有很多,从一两百到上千的都有。随着宝宝年龄的增长,为了锻炼宝宝的咀嚼能力,食物的颗粒需要慢慢变大,所以辅食机并不是很长久的需要,怎样选择就看宝妈们自己权衡啦~



2

料理棒

辅食机不适合打小分量和太小块的食物,做多了吃不完,留着又怕坏怎么办?


这种时候就可以选择料理棒,可能没有辅食机那么方便需要妈妈们自己先将食物蒸好切块,但是可以针对性的打不同的食物。



料理棒一般都配有不同的刀头,宝宝不吃辅食用不到了之后还能打蛋打果汁,总体来说性价比比辅食机高很多。


日常的料理也可以用到~



3

食物研磨碗

超高性价比的一款研磨工具,优点是方便携带、清洗、储存,可以处理少量的食物。普通的蔬菜水果泥都可以轻松搞定,鱼肉也可以应付的来,但是猪肉和牛肉之类的还是交给料理机料理棒比较靠谱哦~

同时由于是手工研磨肯定是没有机器研磨细腻的,颗粒会比较大,适合宝宝稍微大一点能够吃粗颗粒的食物的时候使用哦!



4

辅食剪

小巧的辅食剪特别适合出门携带。可以把大人的食物,比如面条、土豆、煮的比较烂的肉、鱼等切成很小的块,方便宝宝咀嚼。


现在的辅食剪基本都采用陶瓷的刀头,更加安全实用。一般的食物都可以轻松处理。



还有这种刀头特殊的塑料辅食剪,这种是能处理很软烂的食物比如面条哦~要论实用还是推荐妈妈们购买陶瓷刀头的辅食剪~



5

焖烧罐

焖烧罐妈妈们肯定不陌生,这个基本上是每家必备的好物了~保温性极好,宽口容易喂食,小小的一个罐子,很适合装宝宝的粥之类的食物,早上出门带上,到中午可以吃。



网上有很多直接用焖烧罐处理食物的文章,但是这种并不适合宝宝哦~焖烧罐只适合储存食物和保温,一定只能用来装处理好之后的熟食哦!



6

焖烧罐

宝宝吃的食物太少,一次做一点很麻烦,做多了又不好存放怎么办?宝宝的食物肯定不能直接用碗装起来放冰箱里,很容易滋生细菌。


这时候我们就需要辅食储存盒啦~小小的格子做多了吃不完的分装起来,密封性好一个一个的也方便携带~ 



辅食的储存建议放到冷冻室冻成冰砖,要吃的时候拿出来解冻加热,这样比较不容易坏。但是最多只能储存48小时哦~超过48小时还是要做新得给宝宝啦~



宝宝一般从六个月开始吃辅食,但是随着年龄的增长,辅食的配方也要不断地改进啦~


最开始推荐米粉,如果宝宝适应了之后就可以考虑开始添加菜泥和果泥了。


在添加菜泥和果泥的时候要意:

菜泥要和米粉混在起喂给孩子,果泥要单独喂。先添加青菜在添加块状菜。添加三四种蔬菜之后,就可以开始添加肉泥啦

 

需要给宝宝制作辅食的妈妈们看完这些赶快行动起来,给宝宝做健康美味的辅食营养餐吧~



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