黄广小学6月3日—6月8日(第十五周)学生营养食谱

黄冈中学广州学校实验小学2018-07-02 21:19:47
黄冈中学广州学校实验小学
6月3日—6月8日(第十五周)学生营养食谱

各位家长:


为了让您全面了解孩子们在校的用餐情况,我校学生本周‘’营养食谱‘’特通过官方微信提前发布。


我校每周‘’营养菜谱‘’经过学校营养师审核通过,一日五餐(早、中、晚餐及课间餐、宵夜),确保膳食安全、营养、均衡、充足,满足孩子健康成长需要,敬请家长关注。


谢谢!


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星期

/菜谱


 
星期日星期一星期二星期三星期四星期五
早  餐
小米粥花生肉粥豆浆绿豆粥皮蛋肉粥

莲蓉包提子面包叉烧包火腿葱油面包瓜仁红豆面包

干蒸糯米糍红豆糕芋头糕鸡蛋

酸菜肉通心粉香菇肉陈村粉汤圆西红柿蛋面香菇肉蒸米粉
课间餐
牛奶苹果牛奶香蕉牛奶
  中  餐
咖喱土豆焖鸡红萝卜焖牛腩榨菜蒸排骨香波咕噜肉菜椒炒花肉

香芹千张肉丝地三鲜肉沫豆角肉丝肉片炒家常豆腐菜花炒火腿

三色肉丁青瓜炒猪心罗汉斋双色土豆肉丝肉沫烧冬瓜

空心菜油麦菜小白菜上海青红苋菜

红萝卜粉葛龙骨汤菜干猪肺汤冬瓜薏米老鸭汤玉米筒骨汤海带黄豆大骨汤
晚 餐冬菇马蹄肉饼花生焖猪手西芹炒叉烧卤水鸡翅根香芋扣肉
西红柿炒蛋蒸鸡蛋蒜苗炒香干肉丝 百合蒸南瓜鱼香茄子
白瓜肉片萝卜焖鱼丸酸菜酸粉肉沫青笋支竹肉片萝卜干炒蛋
菜心包菜大白菜红薯叶生菜
绿豆糖水丝瓜平菇肉汤雪梨银耳汤枸杞猪肝汤芥菜肉沫汤
夜 宵椰蓉面包葱油花卷瓜仁纸杯蛋糕杂粮馒头花生糖包


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