不爱吃水果的来看看,花样榨汁照样补充维生素

广西微享生活2018-07-02 22:27:13

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有没有仙女和我一样不爱吃水果,却钟爱喝果汁的~


家里用的原汁机还是比较方便的。我在网上买了my juicer在宿舍用,每天去水果店称点水果,混搭起来榨汁很好喝。


My juicer前段时间在网上挺火的,也不贵,我还是很推荐仙女儿们入的。因为真的很方便。它有两个盖子,一个是带刀片的榨汁用,一个是杯盖,换一下就可以带出门啦。


重要的事情说三遍!!!一定要加水!!!水状物,养乐多 酸奶都可以 太懒了 就说一遍吧。???


下面是我榨汁良久总结下来的,个人觉得比较好喝的搭配方式,分享给仙女儿们啦。

  

1. 菠萝?+黄瓜?+水 听起来是不是怪怪的,但是真的很爽口,夏天喝这个不要太舒服哇。我推荐给很多人,一开始都不信,喝了之后都说好喝,口感很清爽。


2. 芒果+雪梨?+酸奶 口感很棒,注意一定要买熟透了的甜的芒果,不然没有芒果味会很奇怪


3. 红心火龙果+桑葚?+水 颜色超美 火龙果我放的比较多,因为我不爱吃水果只爱喝,不能浪费我一般就放半个红心火龙果 淡淡的桑葚味很少女这款


4. 苹果?+梨?+水 这款是我在外面买过的,出奇的好喝,我榨汁不是很喜欢用苹果。苹果易氧化变色,水分也少。但是这个很好喝,梨水分多的话,加一点点水就可以啦。


5. 苹果?+橙?+水 这个促进新陈代谢很棒


6. 牛油果?+梨?+养乐多 牛油果营养价值超级高,但是,我不喜欢吃呀。一个硬的水果,口感却绵绵的我接受不了哈哈。榨汁喝掩盖了牛油果的味道,吸收了它的营养,完美~


7. 胡萝卜?+橙?+水 蔬菜我吃的很少,胡萝卜几乎下不去嘴,味道不太能接受。这个搭配很完美哎,几乎没什么胡萝卜味,还健康。


8. 红心火龙果+养乐多 就是冲淡了养乐多味 我是为了好看才这么榨的


9. 香蕉?+纯牛奶 最简单的搭配 好喝 但是榨完了上面会有泡沫,很讨厌,我这个强迫症患者会用滤网过一下哈哈


10. 梨+胡萝卜+水 梨水分很充足,胡萝卜没什么水分,正好互补啦 梨推荐买皇冠梨?,口感细腻一点


11. 菠菜?+梨+橙?+水 我奶奶说菠菜健康,我又是觉得它味道不太能接受。菠菜去根放锅里焯一下,榨出来菠菜味被梨和橙盖住了,健康美味。


12. 草莓?+香蕉?+酸奶 草莓根据个人洗好放,我一般放8颗,要熟透的草莓才好喝哟


13. 牛油果?一个+三瓶养乐多 牛油果单吃我会觉得自己啃了一口油哈哈。这样搭配榨出来很浓稠很绵密,抹在面包上吃也很不错哦


14. 红心火龙果+香蕉?+酸奶 这款排毒最佳!!!三个都有排便的功效,热量也很低


15. 桃子?+酸奶 喜欢吃桃子的宝宝一定要试试


16. 奇异果?+火龙果+水 这次我用的是白心的火龙果,口感很清爽。排毒、美容功能都很好


17.桑葚?+酸奶 超级好喝 甜甜的


榨汁推荐水果:不管什么一定要买熟的熟的熟的!!!


火龙果 ?牛油果 ?猕猴桃 ?梨 等等


不推荐橙子 ?橙子很容易起泡,榨出来味道怪怪的,而且有橙子丝儿卡牙。


芒果也不是很推荐,如果挑的芒果味不弄就会很难喝,芒果丝儿卡牙缝

苹果,容易变色,水分不多


西柚千万别用 怎么都苦


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