宝宝的第一口辅食,你吃对了吗?(内附超强辅食攻略)

宝妈时光机2018-07-02 12:30:41

宝宝们的饮食绝对是妈妈最关心的问题,今天我先详细说一下宝宝的第一口辅食。


理论上6个月的宝宝基本上就可以添加辅食了,主要是奶粉和母乳中的营养,已经不能完全满足宝宝的生长需要了,记得看到哪本书上说母乳宝宝可以延长到6个半月,所以我给康宝6个月零20天添加的辅食,第一口的辅食主要就是米粉,关于这个米粉给大家一点建议。


我给康宝吃过3个牌子的米粉有嘉宝、地球最好和伊威,所以我就针对这三个给宝妈们一点建议。


★形态上------嘉宝和地球最好都是细小的片状,伊威是粉末状的


易溶解程度上------我觉得地球最好比较好冲开,其次是嘉宝,最后是伊威。


★口感上------因为伊威是粉状的口感更细腻,其次是地球最好,最后是嘉宝。


★味道上------个人觉得地球最好比较好,不甜但很香,主要是康宝喜欢吃,嘉宝 也不错,除几款水果类米粉比较甜,其他的基本都是原味,伊威的米粉跟前两款比就有些甜味。


★种类上------首先这3个牌子都有粗粮米粉,其次嘉宝和地球最好添加的其它物质基本上都是蔬菜和水 果,伊威添加的品种就很多,比如核桃、山药、绿豆、百合、猪肝、牛肉等等,你想到的想不到的它都有。


关于吃多少的问题,康宝第一次我冲了3勺,他吃了差不多一半,这个量宝妈自己控制,差不多2-3勺,流状就好,每次一点点慢慢的变稠,随时观察宝宝大便的情况,吃辅食次数也从1次到宝宝适应以后加到2次,宝宝不爱吃时一定不要强喂。


最后跟大家说一下肝粉,添加肝粉主要是防止宝宝缺铁,市面上最常见的就是伊威的肝粉,这个肝粉大家一定不要囤货,我觉得一盒足够了,那玩意老难吃了,一盒30包,康宝就吃了2包,因为他实在不爱吃,之后就给他添蛋黄和猪肝粥了。




宝宝添加辅食妈妈可以会手忙脚乱不知道该买些啥,在这里给大家梳理一下。


首先是宝宝餐具

♥一个辅食碗,不需要太贵,10多快钱的就可以,土豪随意哈。


♥感温勺子,个人觉得比较实用,这样宝妈们不用嘴巴试温度,对宝宝比较安全。


♥宝宝围嘴,一定要买,原因大家都懂的。


▶关于做辅食的厨具,给大家推荐这种小奶锅,很实用,康宝现在的辅食我都是用他做,平时一个人煮个面也很方便。

这是网上现找的图片,大家可以买类似的


▶可以再添一个料理机,推荐九阳的这款,还可以打粉,以后可以自己做虾粉,香菇粉什么的,手持式的料理机我个人觉得不好用,买了一套基本闲置,没有九阳这款方便。

我家用的就是这款


有了上面这两款就不用买辅食机了,辅食机的容量小基本上用不了多久就会闲置,从性价比来看上面那两款完胜。


其实宝宝的最开始吃的辅食是最简单的,妈妈们也不用担心宝宝不爱吃,宝宝都是很给力的。因为他也是很好奇很享受这个过程,大多数宝宝都会咯咯的笑个不停,相当可爱。


妈妈们最好事先准备好手机,录下宝宝第一次吃饭的样子,以后会是个很美好的回忆。


最后给大家看看康宝第一次吃辅食的样子。




ps:关于宝宝吃饭的问题太多了,本来想写在一起,但内容太多了 ,所以我打算分几个阶段来写,这样会更有针对性。

最后祝大家端午节快乐



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