这样冲米粉,会把宝宝养出“问题”

保定牡丹妇婴医院2018-07-02 17:55:07

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宝宝4-6个月的时候就要逐渐添加辅食

婴儿米粉口味清淡还有营养

是众多专家推荐的宝宝的“第一口辅食”

很多妈妈会觉得“冲米粉太简单了!”

每天冲几次,闭着眼睛都会冲。

但经过我们在粉丝群的调查才发现

完全做对的人寥寥无几

宝宝吃米粉的讲究很多

但就因为太简单才容易被大家忽视

吃错了不仅让营养价值大打折扣

还很容易危及宝宝健康

  前段时间,就有这样一则新闻在网络上广受热议:江苏常州一名半岁女宝宝,吃了一碗添加蔬菜汁的米糊后,出现了面色嘴唇发紫,呼吸急促的状况。但是这名宝宝近期没有什么特殊病史,也没有明显肺炎病史,医生仔细询问后才知道,是家里保姆给宝宝吃的米糊中,加入搁置了五六个小时的菠菜汁,最终导致了宝宝亚硝酸盐中毒!幸亏救治及时才挽救回一条小生命。


添加辅食的时间


  辅食开始添加时间不能早于4个月(也就是第5个月开始),过早添加容易造成宝宝过敏。如果母乳非常充足,可以稍晚些开始添加,但是满6个月后也要开始添加辅食了。

判断孩子准备好添加辅食的信号:

  1、对别人吃的食物感兴趣


  2、孩子没有挺舌反射,不会把液体以外的食物吐出去,能吞下固体食物而不会被噎着


  3、单纯吃奶她似乎吃不饱,喂完奶后小孩还是烦躁不安


  4、如果她能用手指捏食物了,也是可以给他固体食物的信号


  注意,4-6个月为辅食添加适应阶段,鼓励宝宝对饮食产生兴趣,不是一定要宝宝吃辅食,以免造成宝宝的心理负担。


科学吃米粉注意事项

米粉要使用温水冲

  有的妈妈担心米粉不熟,就用开水冲米粉,然后放凉点后给宝宝吃。


  其实这是错的!一般婴儿米粉都是熟的,使用温水冲调成米糊,就可以直接给宝宝吃了。用开水冲米粉,会破坏其中富含的维生素,使它的营养价值大打折扣!

把米粉放进奶瓶内给宝宝吃

  “宝宝从来没有用过勺子啊,我把奶嘴弄大一点,米粉弄稀点,这样既方便也不会搞得宝宝身上脏兮兮的。”


  有些家长可真是自作聪明啊,添加辅食就是为了让宝宝更直观地接触和了解食物,您弄个奶瓶喂,宝宝什么时候才能学会用勺子筷子吃饭啊。婴儿米粉应该用勺子慢慢喂给宝宝,让其舌头感知米粉的味道,以刺激味觉和逐步锻炼咀嚼能力。


  家长不要怕宝宝把饭弄到餐桌、身上和地上,这本就是婴幼儿都要经历的过程,家长应该鼓励宝宝自助吃饭,引导宝宝学习用勺子或筷子。


米粉不能用矿泉水和纯净水冲

  很多妈妈觉得白开水没营养,就用矿泉水给宝宝冲米粉。


  其实这是错误的!有专家指出,矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高,长期大量饮用的话,会增加肾脏的负担,加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现,阻碍营养物质的吸收。


  而纯净水与矿泉水恰好相反,纯净水不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质。


  最推荐的还是用白开水,或者一些低钠淡矿化度的母婴水也可以使用。

米粉不要和奶粉一起冲

  有的妈妈担心米粉的营养不够,就把奶粉和米粉混合在一起冲给宝宝吃。


  其实这是错误的!米粉和奶粉冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方式都是不一样的,而且一起食用的话会增加宝宝的肠胃负担,更加不利于营养的吸收。


将婴儿米粉作为宝宝的主食

  不要觉得宝宝爱吃米粉,就将米粉作为宝宝的主食,甚至其他类型的辅食一概不喂。这样做的结果就是宝宝容易发生抵抗力差、营养摄入不足以及发育迟缓等不良现象。


  1岁以内的宝宝应以母乳或奶粉作为主食,米粉或其他辅食为辅。

小编嘚吧嘚

  可能还有些家长不知道,婴幼儿辅食添加最早不可早于4个月,最晚不得晚于8个月。过早宝宝不消化还增加肠胃负担,过晚营养跟不上,所以根据自家宝宝的情况,在4~6个月内为宝宝添加辅食为宜。


  另外,婴儿米粉是为了让宝宝更好地接受正常饭菜的过渡食物。大概喂两三个月左右的米粉,待宝宝可以接受稠粥、烂面条后,便可以逐步停止添加婴儿米粉了。最后,家长一定要注意其他食物的摄入,以保证宝宝的营养均衡。

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